Bu yazımda oldukça önemli bir konudan bahsedeceğim. Lohusalık döneminde en çok dikkat edilmesi gereken konulardan biri perine bakımıdır. Perine vajen etrafındaki cilt dokusudur. Normal doğum sırasında doğumu kolaylaştırmak ve perine yırtıklarını önlemek için bu bölgeye epizyotomi dediğimiz kesi yapılır. Epizyotomi kesisi bebek doğduktan ,plasenta çıktıktan sonra dikişle kapatılır. Bu bölgede oluşan kesinin enfeksiyon kapması zaten ağrılı olan epizyotominin bir de açılmasına neden olabilmektedir. ve yara iyileşmesi gecikir. Doğumdan sonra vajen, mesane ve perine ödemli olur. Ayrıca epizyotomi kesisi de bulunuyorsa ağrılar oluşur.
Normal doğumdan sonra yara iyileşmesi 6 haftadır. Ancak epizyonun mikrop kapması, perine bakımının yetersizliği burada enflamasyonun oluşmasına ya da dikişlerin çok geç iyileşmesine bazen de açılmasına neden olmaktadır. Bu gibi durumların yaşanmaması adına annelere naçizane perine bakımı önerilerinde bulunacağım.
Doğumdan sonra hem epizyo hem kanama enfeksiyona yatkınlık oluşur. Bu nedenle hijyen oldukça önemlidir.
Normal doğumdan sonra ayakta duş almanızda bir sakınca yoktur.
Ancak ayakta duş aldıktan sonra perinenin kurulanması ve kuru tutulması gerekir.
En geç 2 saatte bir pedlerinizi değiştirin.
Önden arkaya taharet alın.
Taharet aldıktan sonra mutlaka kurulayın.
Doktorunuz önerdiyse antiseptik solüsyonla epizyoya pansumanı steril spançlarla uygulayın.
Pansuman yaptıysanız bir iki dakika açık kalsın havalansın.
Dikişlerin temiz ve kuru tutulması yara iyileşmesi sürecini olumlu etkiler.
Doğumdan sonra dikişli olan tarafa değil diğer tarafa meyilli oturun.
Kabız olmamak için lifli gıdalar, bol su tüketimine özen gösterin.
Doğumdan sonra ilk bir hafta çok uzun süreler ayakta kalmayın. Ancak hafif yürüyüsler yapmanızda bir sakınca yoktur.
Dikiş yerinde akındı, kötü konu, açılma gibi bir durum oluşursa mutlaka doktorunuza görünün.
Epizyo bölgesinde ödem şişlik çok şiddetli ağrı olursa soğuk 5 10 dk sürelerle aralıklı soğuk uygulama yapabilirsiniz.
Perine bakımına dikkat edilmediğinde yara iyileşme süresi uzar enfeksiyona yatkınlık daha da artar.
